市販シャンプーおすすめ人気ランキング5選！シャンプーを選ぶポイントも紹介！
こんにちは。ミナコです！
小顔になるためにエステに通ったり、
少しでもかわいく見えるようにコスメをたくさん買ったりと、
これまでは『顔』にばかりお金を使っていました。
ですが、マスクでの生活が続く今、
髪質や髪型で印象がすごく変わるなということを痛感し、
『頭皮ケア』『ヘアケア』にも気を遣うようになってきました。
とはいえ、シャンプーって種類がたくさんあるし、
成分表を見たって分からないことだらけ、、、
「私と同じような方も多いのでは？」ということで、
手軽に手に入りやすい市販シャンプーの中から
おすすめシャンプーをご紹介します！
シャンプーを選ぶポイント
おすすめ商品を紹介する前に、
簡単にシャンプーを選ぶポイントについてまとめてみました。
「自分はどのタイプかなー」なんて考えながら読んでみてください。
シャンプーの種類から選ぶ
シャンプーの種類は大きく分けて4つあります！
シャンプーの種類を気にする理由としては、
それぞれで皮脂を落とすための洗浄力が異なるためです。
・高級アルコール系
成分：ラウレス硫酸Na、オレフィンスルホン酸ナトリウム
洗浄力：高め
おすすめする人：脂性肌の方、頭皮のベタつきが気になる方
泡立ちがよくて、洗いあがりがさっぱりしているのが特徴！
ですが、洗浄力が高い分、頭皮に与えるダメージも大きいので注意してくださいね。
・石けん系
成分：石けん素値
洗浄力：やや強め
おすすめする人：脂性肌の方、スタイリング剤を使う方
環境にも優しいのがいいところ！
ただ髪がきしみやすいので、
トリートメントやコンディショナーをうまく合わせてケアすることが大事になってきます。
・アミノ酸系
成分：ラウロイルメチルアラニンNa、ラウロイルメチルアラニンTEA、ココイルグリシンNa、ココイルメチルタウリンNa
洗浄力：弱め
おすすめする人：乾燥肌の方、髪のパサパサ感を改善したい方
保湿効果がとても高いのが嬉しいポイント！
価格は少し高めです、、、
・ベタイン系
成分：コミカドプロピルベタイン、ラウラミドプロピルベタイン、ココアンホ酢酸Na
洗浄力：とても弱い
おすすめする人：敏感肌の方、頭皮や髪の乾燥がきになる方
ベビーシャンプーにも使えわれているほどに低刺激でやさしい！
泡立ちはあまりよくないです。
配合成分で選ぶ
配合成分をによって、頭皮や髪の悩みで改善できることが変わっていきます。
・抗炎症成分
成分：ローズマリー葉エキス、ローマカミツレ花エキス、カミツレ花エキス、アカツメクサ花エキス
おすすめする人：頭皮トラブルのある人（かゆみやふけ症など）
ローズマリー葉エキスには、脱毛症を予防する効果もあるみたい！
・保湿成分
おすすめする人：頭皮や髪が乾燥しちえる人、敏感肌の人
とくにリピジュアは保湿力はとても高い成分なのでおすすめ◎
・ダメージ補修成分
おすすめする人：ヘアケアをしたい人
カラーやパーマなどの薬剤によるダメージが大きい人は、
補修成分が配合されているものを選んで髪の内部からケアする必要があります！
これはちょっとした豆知識なのですが、
シャンプーに限らず化粧品や食品などの成分や原材料の表示は、
含まれている量が多い順に表示されています！
そのため、自分が一番重視したい成分が前に表示されているものを選ぶといいですよ！
シリコン入りかノンシリコンかで選ぶ
シリコンについてよく知らないまま、
なんとなくノンシリコンの方がいいと思ってる方も多いかと思います。
ですが、頭皮や髪の毛の状態によってはシリコン入りの方がいい場合もあるんです！
そもそも、シリコンの役割は「髪のコーディング」です。
髪のキューティクルを保護し、光や熱から守ってくれます。
そのため、髪のダメージを防いだり、改善したりしたい人は
シリコン入りを使うといいでしょう！
しっかり髪をコーディングしてくれるので、
しっとりとまとまりやすい髪を目指せますよ！
一方で、シリコンは髪の毛ではなく頭皮にも付着します。
頭皮に付着したシリコンはお湯では落ちづらく、毛穴に詰まってしまいます。
詰まったシリコンが頭皮トラブルの原因になりかねないのです。
そのため、髪の毛にあまりダメージを感じていなかったり、
頭皮に刺激を与えたくないという人はノンシリコンをおすすめします！
ノンシリコンはを使うと、髪の毛のきしみは感じやすいですが、
シリコンが髪に付着しないのでサラサラと軽い仕上がりになりますよ。
市販シャンプーおすすめ5選！
【サラサラ髪を目指したい方におすすめ！】
アンドハニー シルキー スムースモイスト シャンプー
￥1,540（税込）/440ml
シャンプーの種類：ベタイン系
シリコンの有無：ノンシリコン
洗いあがり：しっとり
仕上がり：サラサラ
香り：フルーティーハニー
いくつか種類のある&honeyのシャンプーの中でも
ゴワつきや髪の絡まりに特化しているシルキー。
何種類もあるハチミツの中でも
保湿効果が高いものを厳選して配合してるらしい！
【髪のダメージケアをしたい方におすすめ！】
ダイアン
パーフェクト ビューティー エフェクト ダメージ
￥815（税込）/450ml
シャンプーの種類：高アルコール系
シリコンの有無：ノンシリコン
洗いあがり：しっとり
仕上がり：サラサラ
香り：フローラル＆ベリー
カラーやパーマなどの薬剤、毎日のアイロンやドライヤーなどによって
傷んだ毛先やパサつきをダメージ補修してくれるシャンプー。
含まれているオイルは全てオーガニック基準のものなのがポイント！
【まとまりやすい髪にしたい方におすすめ！】
ボタニスト
モイストタイプ
￥1,540（税込）/490ml
シャンプーの種類：アミノ酸系
シリコンの有無：ノンシリコン
洗いあがり：しっとり
仕上がり：さっぱり
髪の広がりやパサつきを抑えることで
しっとりとまとまる髪にしてくれるシャンプー。
厳選した植物由来成分を配合しているので、
頭皮や髪だけでなく、環境にも優しいの！
【艶々の髪を目指したい方におすすめ！】
プレミアムダメージ リペアー
￥1,078（税込）/500ml
シャンプーの種類：石けん系
シリコンの有無：ノンシリコン
洗いあがり：さっぱり
仕上がり：さらさら
香り：ホワイトピーチとジャスミン
ハイダメージの集中補修をしてくれるシャンプー。
補修効果たっぷりの美容乳液が入っていて、
艶々でさらさらの仕上がりに。
【頭皮も髪もとにかく保湿したい方におすすめ！】
濃厚W保湿ケア シャンプー
￥615（税込）/480ml
シャンプーの種類：アミノ酸系
シリコンの有無：ノンシリコン
洗いあがり：しっとり
仕上がり：なめらか
香り：ほろ甘いあんずと上品な桜
低刺激でとても優しいシャンプー。
乾燥によるダメージを補修するだけでなく、
キューティクルの剥がれを予防までしてくれます！
まとめ
今回はドラッグストアなどでも購入することができるような市販シャンプーの中から
おすすめシャンプーをご紹介しました。
お肌ケアのための化粧水や美容液などって、
自分の『肌質』だけ考えて成分を見ればいいけれど、
シャンプーって肌質だけでなくて『髪質』も考えなきゃいけなくて大変だなと感じてます。
でも、「キレイな髪を目指したい！」笑
私も自分自身の肌質や髪質をしっかり理解した上でヘアケアがんばろうと思います！
